Dryfo Χουρμάδες Τυνησίας 200gr

Οι χουρμάδες αποτελούν τον καρπό του φοίνικα. Ο χουρμάς είναι ένα φυσικά γλυκό φρούτο. Παρότι οι χουρμάδες τρώγονται και φρέσκοι, αυτό το φρούτο το βρίσκουμε συνήθως αποξηραμένο. Οι χουρμάδες αποτελούνται κατά 70% από φυσικά σάκχαρα, κυρίως φρουκτόζη και γλυκόζη, γεγονός που τα κάνει πλούσια πηγή ενέργειας. Το υπόλοιπο 30% καταλαμβάνεται από πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και διάφορα μικροθρεπτικά συστατικά όπως κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο και φώσφορο.